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山西晋中比太极,杨式太极拳有怎样的发展

发布时间:2020-01-07 16:45编辑:男性养生浏览(52)

    杨氏太极拳是众多太极拳流派中的一种,也是至今广为的流传的一套拳路,很多人都喜欢练习杨氏太极拳,但是很多人在学习杨氏太极拳的时候都会出现一些问题,小编在下面的文章中给大家总结了一些在学习杨氏太极拳时的两大误区。误区一:拳架的凹凸是习练阶段和功力高低的区分标记现在人们平常练习的传统杨式太极拳,首要是指杨式太极拳第三代传人杨澄甫宗师定型和教授的杨式大架子。它以柔弛缓慢、伸展不吝啬、举措精练和形神兼备的作风特点著称于世。一些人以为,拳架分低中高三种,即低架练形,中架炼气,高架炼虚无。传统杨式太极拳功架之凹凸,是习练者依据其分歧状况及前提而选择或习气性的习练方式,与练形、炼气和炼虚无没有关系。它不是区分习练阶段和功力高低的标记。传统杨式太极拳的定型者,一代宗师杨澄甫师长教师说:“惟步之凹凸,手之疾徐,如能得有常度,则也不用拘其凹凸疾徐之有必然规律也”。杨式太极拳嫡派传人赵斌先师也说:“杨氏太极有高中低架之分,按大家体质灵敏把握。练拳是为了加强内劲跟着功力的增进,架子逐步放低,普通练第一遍稍高,第二遍恰当低些。总之,以中正安舒为准则”。杨式第四代传人杨振铎先师也说:“架式有高中低之分,可以按学者分歧春秋、性别和膂力前提,以及学者的分歧要求恰当调整活动量。”以上阐述,说的非常清晰,只需举措方法准确,架式就“不用拘其凹凸疾徐”,习练拳架“是为了加强内劲”,须按大家体质、春秋、性其余分歧而灵敏把握。普通来说,手轻脚健且有拳术根底者,可低架习之;大哥体弱者,可高架习之,普通人宜习练中架。误区二:弓步步宽宽以一拳或一脚横向间隔为宜一些人以为,传统杨式太极拳弓步步宽(两脚之间的横向间隔)有两种状况,一是揽雀尾式,步宽以一拳为宜;二是搂膝拗步和野马分鬃等式,步宽以横向一脚宽度为好。这也是一种错误的认知。统一拳种中的统一种步法,其步宽均应一样,不该呈现两种分歧的步宽。上述两种步宽(即“一举”和“横向一脚”)均为过窄,不符合杨式太极拳伸展不吝啬,松静沉稳的拳法要求。由于,弓步的打手和技击功用多为攻逼性,全身均应以轻松天然,开放伸展为度,以无牵扯,能松能沉为准则。因此,步宽应与人的肢体天然运动相顺应。普通人在正常行走时其步宽略窄于肩。弓步的拳术步法,其势低于正常行走,其步宽也应略大干正常行走之步宽。因而,弓步步宽应与肩同。杨振铎教师说:“两脚之间,弓步要求中心幅度要与肩同宽……”(《杨氏太极奉.剑.刀》)。傅钟文和杨振基两位巨匠在著作中对弓步步宽虽未提详细宽度,但傅主张“每当上步或退步?就应留意落步的地址要稍开一些,才明显得平稳”。从弓步表示图看,两脚横向间隔也约与肩宽。杨振基教师要求,做弓步时,“裆部不闭合,裆是开的”(《杨澄甫式太极拳》)。开裆,也当是肩之宽度。笔者昔时跟杨振基和裴秀荣学拳时,他们也说弓步两足的横向间隔约与肩宽。巨匠们说得很清晰,传统杨式太极拳,弓步步宽与肩同宽,这有利于两腿对身体分量的接受和支撑。如步宽过窄,在前弓或后坐时上身就轻易呈现阁下摇摆或两腿支撑不稳的景象。事理很简略,比方彻墙,双砖以上的墙体明显要比单砖体稳定得多。

    杨露禅逝世后,长子杨凤侯、次子班侯、三子健侯来继承。凤侯。在家乡教拳,主要传人是潘贵,潘贵传李万成,李万成传林金声(1913—1988)。因凤侯…

    杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术,太极拳的重要流派之一,由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编。 胡健 摄

    杨露禅逝世后,长子杨凤侯、次子班侯、三子健侯来继承。凤侯。在家乡教拳,主要传人是潘贵,潘贵传李万成,李万成传林金声(1913—1988)。因凤侯去世较早,年代不祥,膝下有一子,杨兆林,字振远,功夫多由班侯、健侯传授。兆林在家乡及周边地区传授太极拳,为家乡即周边地区的太极拳发展做出了巨大贡献,著名的有翟文章。班侯,名钰。生于清道光十七年,卒于清光绪十八年。自幼习武则智,学文则愚。每当杨露禅教他拳技时,他都能举一反三,把学到的招式,从攻防进退中,练成制服对方的绝招,最后战胜对方,使自己永远立于不败之地。17岁随父进京时,练功已有12年之久。班候曾用拳术击败了武林名师“雄县刘”,又在北京西四牌楼击败了打过七省擂台未遇对手的“万斤力”,以后凡是寻衅闹事者,班侯是来者不拒,不管他在江湖上有多大名气,敢打敢拼,无不败在班侯手下。杨式太极拳不败的名声,震撼了清廷,誉满全国。给太级拳争来了举国公认的“国术”称誉。人们常说“杨家拳,班侯传”是有一定道理的。班侯只生一子名兆鹏,授拳桂林,亦小有名望,传表弟白忠信。班侯授徒有:傅山、全佑等。全佑满族人,习杨式小架太极拳。全佑传其子鉴泉,从汉姓吴,创吴式太极拳。班侯在家乡传张信义、陈秀峰、李万成等,均享有盛名。健侯,名鉴,号镜湖。生于清道光十二年,卒于民国6年。他的拳术刚柔并济,出神人化,刀、剑、杆各种器械无不精通,且善发弹。露禅逝世后,他在京授拳。宽厚仁慈、秉性温和,从不恃拳傲物,有极高的武德。他在继承父亲“小架子”的基础上,考虑到从学人的身体条件,着眼健身第一,在露禅小架子招式上,幅度扩大,既保持了技击特点,更适合老年人健康需要,修改成“中架”。在杨式太极拳史上又进了一步。健侯有三个儿子:长子兆熊,字少侯,次子兆元早亡。三子兆清字澄甫。班侯、健侯逝世后,杨式太极拳使他们兄弟三人传承,少侯生性刚烈,大有其伯父的遗风。若论拳术成就,世所推崇澄甫了。杨式太极拳第三代传人杨澄甫,生于清光绪九年。他幼年受其父健侯的教诲,青年时代更是勤奋钻研,寒暑苦练,洞察妙悟,功夫日深。他的拳术外柔内刚,引人发人,功夫独到。他的拳势“先求大开大展,后则紧凑严密”。以他的聪明才智和顽强毅力,终将太极拳这一传统民族文化遗产发扬光大,成为一代宗师。人民国后曾长期任国术馆长、先后到武汉、南京、杭州、上海、广州等地设场授徒。誉满全球。今天杨式太极拳流行世界各地,与杨澄甫先生胸襟广阔,悉心授徒是分不开的。杨澄甫继承祖上嫡传,又总结了自身经验,把祖父创造的“小架”和父亲修改的“中架”,根据后人的需要,改成一百单八式的“大架子”。他集杨氏三代之经验,将杨式太极拳逐步定型,写成了《太极拳体用全书》,于民国23年刊行于世,这是太极拳发展史上的典范,是对人类体育运动做出的一大贡献。正是由于杨氏祖孙三代的努力,使太极拳这一传统拳艺得到了空前的发展和广泛的流传。今天的88式,48式,以及简化24式,都是在杨式太极拳基础上整理创编出来的。杨澄甫于民国26年逝世,终年54岁。杨澄甫四子:振铭、振基、振铎、振国,和外甥赵斌、婿傅钟文均随澄甫学拳,成为当代有名的拳师。杨振铭(1919—1985),字守中,久居香港授拳,著有《双人图解太极拳用法及变化》。杨振基,生于1922年,自幼随父亲学拳,受到严格训练。解放后参加工作,仍练拳不懈,60年代初,到河北省体工队专事太极拳教练,曾到上海、天津、北京、北戴河、邯郸等地教拳。杨振铎生于1926年,幼年在杭州随父习拳,后又从学其兄,练就一身真功夫。现在山西党校工作。任全国武术协会教练委员及山西省杨式太极拳协会会长、法国巴黎太极拳协会名誉会长等职。曾教拳赴法、美、新加坡等国传艺。

    中新网晋中7月15日电 (记者 胡健)2017中国第五届传统杨氏太极拳国际邀请赛15日在晋中体育公园开幕,来自中国、澳大利亚、日本、伊朗、马来西亚等国家的1300余名杨氏太极拳爱好者参赛。

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    中国杨氏太极拳界领军人物是93岁高龄的杨振铎,当日他也出现在开幕式现场。杨振铎授拳的脚印踏遍五洲,弟子遍布世界各地,在世界各地建立了“杨澄甫太极拳中心”36个,成为中国在国外传授太极拳最大的机构之一。

    此次竞赛选手将参加传统杨氏太极拳竞赛套路26式、传统杨氏太极剑67式、集体太极拳、集体太极器械、传统杨氏太极刀13式、杨式太极拳段位制6段套路等70多个项目的比赛。 胡健 摄

    此次竞赛选手将参加传统杨氏太极拳竞赛套路26式、传统杨氏太极剑67式、集体太极拳、集体太极器械、传统杨氏太极刀13式、杨式太极拳段位制6段套路等70多个项目的比赛。比赛根据年龄分成儿童组、少年组、青年组、中年组、老年组等组别。

    杨氏太极拳第五代嫡传人杨斌介绍,传统杨氏太极拳国际邀请赛创办于1997年,每五年举办一届,已经走过35年,凝聚了以杨氏太极拳宗师杨澄甫之三子,杨振铎先生为首的老一代前辈们的心血,对促进群众性活动,开展全民健身具有重要的社会意义。

    2017中国第五届传统杨氏太极拳国际邀请赛15日在晋中体育公园开幕,来自中国、澳大利亚、日本、伊朗、马来西亚等国家的1300余名杨氏太极拳爱好者参赛。 胡健 摄

    本项赛事由山西省体育总会主办,山西省武术协会、山西省杨氏太极拳协会承办,邀请中国、澳大利亚、日本、伊朗、马来西亚等国家的杨氏太极拳组织和习练者,以及山西杨氏太极拳协会所属各团体会员单位、个人会员等1300余名选手及4000余位观摩团成员参赛。

    杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术,太极拳的重要流派之一,由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编。由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,深受广大民众喜爱,杨氏太极拳习练者日益增多,如今遍及海内外。(完)

    责任编辑:黄敬伟

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