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护肝养胃,排出肝毒

发布时间:2019-12-13 05:14编辑:健康星闻浏览(123)

    常在村里的路上,或者是池塘边,以及各种草地之中都能见到蒲公英的身影。有的人喜欢它的种子,风一吹就飘散,随着风而动,并且落地而生。有的人则把它当成野菜,偶尔还会吃。另外有的人将其根部用来泡水,制成茶喝。常饮用蒲公英茶对身体好。由于蒲公英本身是具有清热解毒和利尿散结等多种作用,并且其对于人群并没有太多的挑剔,正常的男女老少都可以饮用。想要蒲公英发挥更好的作用,不妨“它”搭配。

    对于现在生活质量的提高,很多人都开始注重起了养生,通常会用一些有食疗效果的食材泡水喝,比如用枸杞泡水,还有用生姜泡水喝等等,而有些人喜欢用蒲公英泡水喝。而蒲公英具有利尿散结、清热解毒等作用,经常食用的话对身体健康是有一定的帮助的,而且不论是男女老少,都能起到一定的作用,因此有很多人都会用蒲公英泡水或当茶来喝。如果经常饮用蒲公英泡水,身体还可能会有以下这4个好处。

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    蒲公英对身体有什么好处?

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    蒲公英是一种常见的野生蔬菜,早春,许多人去地里里采挖,用来蘸酱吃。同时,蒲公英也是临床常用的药物,具有良好的抗炎和去火作用。尤其是在春天,吃些蒲公英或饮用蒲公英泡的茶具有良好的抗炎、降火和养肝作用。经常食用会给我们的身体带来很多变化,如果与其他食材一起搭配,一天喝几杯会让我们的身体更健康。

    1. 肝干净

    1、改善皮肤

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    常用蒲公英的根部泡茶喝,蒲公英的根部富含多糖,这种物质进入身体后有助于排出肝脏内的火气,帮助身体更好的排出肝脏内的毒素,有效预防身体初选酒精肝,对于长期应酬,喝酒过量的朋友,不妨将家中的绿茶换成蒲公英茶。喝酒前顺带喝上几杯,一定程度上可以缓解酒精对身体的伤害,起到一定解酒的作用。

    蒲公英具有促进肝脏排毒的作用,从而排出我们体内的一些毒素。而且对于口腔溃疡的人群,能够起到一定的缓解作用,可以促进伤口愈合的速度加快。除此之外,对于女性朋友而言,经常饮用蒲公英还可以起到美容养颜的作用。

    蒲公英被称为“天然抗生素”,味苦,但它能入肝和胃经。经常吃对身体有好处。例如,它具有清热解毒、预防和治疗炎症的作用。但是蒲公英寒性大,每天用水泡水喝养生最好与一些温热的食物搭配,这样可以带来不同的养生效果。

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    2、改善肝功能

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    1. 胃慢慢好

    蒲公英的根部含有一些多糖物质,而这些物质可以促进肝部的火气以及毒素的排出,具有保护肝部的作用。 除此之外,对于喜欢喝酒的人群来说,如果还喝酒之前喝几杯蒲公英泡水,还能减少酒精对肝脏的损伤,还具有解酒的作用。对于女性来说,还可以对预防乳腺增生起到一定的帮助。

    健康搭配:

    蒲公英是一种具有清热解毒、滋润胃肠道的植物,若是身体正在受着胃溃疡的侵扰,不妨喝一点蒲公英泡水,有助于身体修复由于油门螺旋杆菌过度繁殖所造成的胃粘膜出现损伤。减轻胃部现有的不适感。同时增加胃肠道的蠕动,预防便秘等。

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    蒲公英+玫瑰

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    3、清热消炎

    蒲公英的抗菌消炎功效对胃部的幽门螺杆菌是一种天敌,能够有效的抑制胃部幽门螺杆菌。但是蒲公英有一个缺点就是,属寒性植物,胃寒的人食用后会出现腹泻等副作用。在这种情况下,如果加入玫瑰花茶能起着平衡寒性的作用,可以说是黄金搭配,而且效果还能翻倍。

    1. 皮肤细腻

    蒲公英还具有清热消炎的作用,因此对于扁桃体发炎还可以起到一定的改善作用,可以说是一种天然的抗生素。对于女性的一些妇科疾病以及乳房疾病,在一定程度上可以起到预防的作用。

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    肝脏是身体内的一个解毒排毒的器官,若是肝脏出现损伤,那么身体内的毒素和垃圾部分可能就难以排出体外,于是在身体内生根发芽,对身体产生影响。想是我们的皮肤,当身体内的毒素和垃圾过多的时候,皮肤常常表现为长痘、雀斑、油脂过多等的问题。但是和蒲公英茶有助于帮助身体促进排出毒素和垃圾,于是皮肤可能慢慢的变得细腻。

    4、滋养胃部

    玫瑰茶具有暖胃助消化的功能,是脾胃不好的朋友的好伴侣。对于肝脏不好的人,蒲公英搭配玫瑰泡茶喝,能帮助清除肝脏中的毒素和垃圾,保护肝脏健康。同时,可以在肝脏表面形成保护膜!减少肝脏损伤!

    蒲公英加“它”每天泡一杯

    蒲公英还具有润微降火的作用,对于胃部溃疡的人群,具有一定的改善功效,还可能会修复因幽门螺杆菌导致的胃粘膜损伤,从而减轻胃部的疼痛感。除此之外,还可以促进胃部的蠕动,促进胃部消化吸收,对于预防消化不良也有一定的帮助。

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    蒲公英+菊花

    这里要说的“它”指的是我们的玫瑰花,由于玫瑰花本事是温热的作用较多,而蒲公英虽然作用多,但是其属于寒冷的食物,对于深受体寒困扰的女性往往不适合饮用蒲公英菜。这个时候就可以和玫瑰花搭配,用玫瑰花的饿温热来中和蒲公英的寒冷,同时身体还能吸收这两种物质中的各种营养。

    蒲公英的黄金搭档

    蒲公英和菊花泡水饮用可以提高身体的抗氧化能力,从而达到护肤的效果,使皮肤更加美白细腻,还具有淡化色斑和皱纹的作用,可以滋润肠胃,具有预防便秘的作用。经常和蒲公英菊花茶,助降肝火,平衡湿气,胃也越来越健康。

    蒲公英与玫瑰的结合可以说是黄金搭档,对人体的帮助效果能够翻倍。由于蒲公英的抗菌消炎作用对于胃部的幽门螺杆菌来说是天敌一般的存在,可以在一定程度上一直胃部的幽门螺杆菌,因此对胃部疾病有着非常不错的改善作用。

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    但是需要注意的一点是,蒲公英属于寒性植物,因此胃寒的人群如果食用后可能会出现腹泻的情况,这时候如果加入玫瑰调节的话就可以起到改善作用。此外玫瑰还具有一定的暖胃消食作用,对于脾胃不好的人群也是一种不错的搭配。

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